2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1619 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Abacate. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Mousse de Maracujá, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Pão de Batata Doce. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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