2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1132 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 162.97g.
朝食: Salada de Frutas, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Wafer Brigadeiro. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Bergamota. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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