2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1825 kcal
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脂質: 77.12g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 191.91g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, President Сыр Мягкий Brie. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, ITLV Маслины без Косточки, President Сыр Brie, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мистраль Чечевица Зеленая, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Ашан Финики, Ашан Киви, Ашан Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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