2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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973 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 38.57g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Nugali Premium 70% Cacau. 昼食: Carambola, Sadia Mussarela, Arma Zen Farinha de Berinjela, Ovo, Carne de Panela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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