2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
704 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Flormel Doce de Leite (30g), Rúcula, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Seara Linguiça Toscana, Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Banana-Maçã, Banana Nanica. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|