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Menos 800 Gr 😗
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1501 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Tomates, Alface, Alface Americana, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Da Terrinha Tapioca, Abacate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato. 軽食/その他: Lacta Star, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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