|
De 61,5 para 55,7 🙏🙏
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1216 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Limão. 昼食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Bacon, Natural Life Farelo de Aveia, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Vitafor Ômegafor, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Maçãs Gala. 軽食/その他: São Vicente Queijo Minas Artesanal, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Beladri Pão de Milho, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, 100% Cacau em Pó, Leite em Pó Desnatado, Café Solúvel Granulado Matinal, Xilitol, 100% Cacau em Pó, Leite em Pó Desnatado, Café Solúvel Granulado Matinal, Xilitol. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
 コメント
2018年 05月 18日 投稿者: PatríciaRuiz
|
Parabéns! Resultado muito parecido com o meu. Eu sai de 61,9 pra 55,8. É tão bom, né!
2018年 05月 18日 投稿者: AryhFuzinelli
|
Nossa, to aliviada... Problema foi só que a barriguinha continua aqui 😬
2018年 05月 18日 投稿者: Monalisa Cimino
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|