2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1102 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 76.92g.
朝食: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Ham Sandwich with Spread. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Chicken Fillet Sandwich . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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