2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1268 kcal
|
脂質: 46.99g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Walden Farms Карамельный Сироп, Zero Сироп Тоффи, Ностальгия Творог Обезжиренный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Гречка. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 軽食/その他: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|