2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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440 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 43.13g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal. 昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Almôndegas de Carne de Vaca, Tabule, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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