2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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964 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 27.01g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Asda Red Seedless Grapes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 昼食: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tesco Folded Flatbread. 夕食: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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