2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1248 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 162.58g.
朝食: Salade de Fruits, Salade de Fruits, Pâturages Fromage Blanc 8%, Auchan Bio Yaourt Entier Nature. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Asperge, Carrefour Asperges Blanches , Champignons, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade de Fruits, Salade de Fruits. 夕食: Activia Nature, Pause Forme Compote de Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Tendre Noix Supérieur , U Macédoine de Légumes . 軽食/その他: Kronenbourg Bière. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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