2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1368 kcal
|
脂質: 51.39g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 158.82g.
朝食: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай, Сетунь Рулет Куриный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Курица Вареная, Куриный Суп. 夕食: Капучино, Варенье, Хуторок Творог 5%, Персики. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кабачки Жареные, Кабачковая Икра, Хлеб, Фруто Няня Пюре из Персиков. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|