2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1131 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 109.02g.
朝食: Hacendado Té Rojo, Verdifresh Canónigos, Marcillat Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Hummus, Hacendado Té Rojo, Copos de Avena, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, manzana, avellanas. 昼食: Níspero, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Hummus, Hacendado Pan con Trigo, Tomates Cherry, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Manzanas Fuji, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Zanahoria, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos Agridulces, Verdifresh Canónigos. 夕食: Níspero, Hacendado Té Rojo, Carrefour Pan Tostado con Harina Integral de Trigo, Hacendado Hummus, Kikkoman Salsa de Soja, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). 軽食/その他: Hacendado Mini Napolitanas Saladas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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