2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1428 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Молочный Коктейль Клубничный , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Лепешка Узбекская. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Соус Чесночный, ИП Попова И.А. Лепешка Узбекская, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 夕食: Филе Малое Грудки Индейки, Фасоль из Печи. 軽食/その他: Лепешка Узбекская, Heinz Горчичный Соус, Магнит Гранат. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|