2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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973 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 122.86g | 炭水化物: 33.88g.
朝食: Дружба Плавленный Сыр, Грин Рэй Кукуруза, Сырники 9% с кукурузной мукой, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Дружба Плавленный Сыр, Салат овощной с кукурузой, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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