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112,7 avond
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110.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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748 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Thee, Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Bieten, Witlof, Wit Brood. 夕食: Wit Brood, Milbona Vruchtenyoghurt, Vinaigrette, Water, Uien, Ijsbergsla. 軽食/その他: Espresso, Water, Sultana Bosvruchten, Granny Smith Appels. もっと...
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3138 kcal
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運動:
休憩 - 21 時間, 料理 - 55 分, 浴びる - 5 分, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, Apple Health - 0 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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