2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
889 kcal
|
脂質: 37.60g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. 昼食: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Сорбите, На Вишневой Гренки Губернские, Мандарины, Борщ с Курицей. 夕食: AYAT Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|