2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1042 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 79.75g.
朝食: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Экспонента Напиток Белковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. 昼食: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Фасоль Белая. 夕食: Куриное Филе, Салат Овощной. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|