2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1180 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 131.93g.
朝食: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 夕食: Соль, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Имбирный Чай, Кириешки Сухарики Ржаные, Lays Чипсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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