2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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881 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 107.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. 昼食: Ананас, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. 軽食/その他: Danone Творожный Груша и Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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