2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

881 kcal 脂質: 27.12g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 107.04g.   朝食: Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. 昼食: Ананас, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. 軽食/その他: Danone Творожный Груша и Банан. もっと...
1075 kcal 運動: 階段昇降 - 5 分, Google Fit - 23 時間   55 分. もっと...
週に5.6 kg減量中

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Sophie_K92の体重の記録


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