2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1844 kcal
|
脂質: 89.67g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 186.35g.
朝食: Рот Фронт Картошка, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото. 昼食: Салат Овощной, Индилайт Купаты по-Домашнему, Гречка Отварная, Сырники Диетические. 軽食/その他: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Диетические. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|