2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1099 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 155.79g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Свитлогорье Сливки 10%, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 昼食: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Увелка Хлопья Рисовые, Увелка Хлопья Гречневые, Огурец (с Кожурой), Редис. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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