2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
903 kcal
|
脂質: 32.67g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Кузя Мороженое Фисташковое, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Монетка Мюсли Тропические, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. 昼食: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Идеал Масло Подсолнечное, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|