2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2125 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 219.15g | 炭水化物: 230.30g.
朝食: Suco de Limão, Amêndoas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Contemper Aveia em Flocos Médios. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Maçã, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras, Berinjela Cozida. 夕食: Naturovos Albumina, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Naturovos Albumina. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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