2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1108 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Савоярди, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Греческий Салат, Росток Хлебец , Кефир (Обезжиренный). 夕食: Чай, Клубника, Мёд, Савоярди. 軽食/その他: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко. もっと...
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1498 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, マッサージ - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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