2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1273 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 94.62g.
朝食: Рафинад, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Чай. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Ананас, Кузя Пломбир, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, На Грядке Кукуруза Сахарная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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