2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1231 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 104.44g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Отварная . 夕食: ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Голландский, Fazer Сухарики Ржаные, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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