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Riske
日記
2018年 05月 18日
Riskeの日記, 2018年 05月 18日
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2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg
これまでの減量分:
13.8 kg
.
残り:
22 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 18日:
211 kcal
脂質: 2.98g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 26.30g.
朝食:
Pink Lady Apples.
昼食:
Cucumber (Peeled), Tomatoes, I&J Hake Fillet.
軽食/その他:
Bakers Provita.
もっと...
29 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
週に7 kg減量中
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コメント
Thank you for all the support !!!
2018年 05月 18日 投稿者:
Riske
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Riskeの体重の記録
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