2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1706 kcal
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脂質: 80.72g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 164.22g.
昼食: IBERIA Mantequilla Iberia, Café, Azúcar, Bolillo, Tortillas de Maíz, Nutrileche Salchicha Nutri Deli, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo (Entero). 夕食: Nutrileche Salchicha Nutri Deli, Huevo (Entero). 軽食/その他: Novagon Psyllium Plántago. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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