終於熬過MC了,要把握19-26的黃金期,努力動吧~女孩
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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702 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: costco 起司, 7-11 鮪魚蛋三明治, 四海 無糖豆漿. 昼食: 中華豆腐 中華嫩豆腐, 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 燙青菜. 夕食: 雞肉. 軽食/その他: 香蕉, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. もっと...
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体重に変化ありません
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