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Low Carb = a melhor dieta
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59.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1186 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 117.63g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco. 昼食: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Ceviche. 夕食: Mirtilos Congelados, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Verde Campo Natural Whey Sabor Pasta de Amendoim . 軽食/その他: Bionutri Snack Assado Multicereal. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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