2012年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 17日:
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1632 kcal
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脂質: 96.09g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 130.43g.
昼食: Cheese Toast. 軽食/その他: Erdnüsse, Lemon Cake, Raffaelo, Hobbits Kernig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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