2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1235 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 129.89g.
昼食: Seara Mandioca Supreme, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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