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NOP/110.7
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110.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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774 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: AH Gebakken Kibbeling, Haring, Harde Broodjes. 夕食: Water, Aardbeien, AH Kalfssaucijs, AH Rosti, Peultjes, Granny Smith Appels. 軽食/その他: Water, Water. もっと...
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1563 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 1 分, アイロン - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, 浴びる - 5 分, Apple Health - 13 時間 54 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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