2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1031 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 101.67g.
朝食: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
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1886 kcal
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運動:
腹筋 - 6 分, トレッドミル - 1 時間 5 分, Шаги - 1 時間 41 分, 休憩 - 13 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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