2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2387 kcal 脂質: 96.71g | たんぱく質: 199.56g | 炭水化物: 175.26g.   朝食: ITLV Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховая Каша. 夕食: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо. もっと...
週に0.9 kg増量中

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