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Sesión 20 minutos anaeróbico, sesión 20 minutos aeróbico!!
Seguimos con los objetivos....
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1047 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, La Vaca que ríe Quesitos Light , Jamón Serrano, Pan Integral, Pan Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado. 昼食: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Profand Pulpo Cocido, Papa Cocida. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Yogur Natural Azucarado sin Lactosa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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