2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1086 kcal
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脂質: 76.73g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 31.61g.
朝食: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. 夕食: Мираторг Колбаски для Гриля, Мираторг Чевапчичи Куриные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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