|
Fui pesar hj e nada no mesmo peso.
Socorrooooooo
|
86 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1180 kcal
|
脂質: 76.06g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Sadia Mortadela Defumada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface. 夕食: San Carlo Torresmo, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Panini Low Carb. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|