2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2025 kcal 脂質: 60.41g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 258.55g.   朝食: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Santan, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng. 夕食: Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. もっと...
週に2.7 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ratihnwの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。