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Gosto de ir colocando o peso mesmo que diminua só 200 gramas, parece que motiva mais rs
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106.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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796 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. 昼食: Lentilhas, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Melão Amarelo, Batavo Iogurte Ameixa, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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