2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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449 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 41.97g.
昼食: Matte Leão Chá Matte Natural, Soya Óleo de Soja, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cookies de Aveia. 夕食: Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Salada de Couve e Cenoura. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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