2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

449 kcal 脂質: 25.69g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 41.97g.   昼食: Matte Leão Chá Matte Natural, Soya Óleo de Soja, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cookies de Aveia. 夕食: Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Salada de Couve e Cenoura. もっと...
1982 kcal 運動: エアロビクス - 55 分, 休憩 - 14 時間   5 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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