2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2472 kcal
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脂質: 127.54g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 320.43g.
朝食: Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Leite Condensado . 軽食/その他: Bolo de Milho, Cafezinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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