2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
972 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 27.29g.
朝食: Café. 昼食: Quinta do Vale Queijo Parmesão Ralado, Creme de Leite, Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Farelo de Trigo, Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|