2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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540 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 11.58g.
昼食: Arvoredo Torresmo. 夕食: Abóbora Cabotia, Limão, Brottar Brotos de Alfafa, Cebolinha Verde, Molho Salsa, Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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