2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1630 kcal
|
脂質: 75.12g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 168.27g.
朝食: Лента Грецкий Орех Очищенный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. 夕食: Лента Грецкий Орех Очищенный, Окей Курага, Виктория Карась в Сметане. 軽食/その他: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Frustyle Красный Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|