2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
963 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 48.59g.
朝食: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Лента Грецкий Орех Очищенный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|