2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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182 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 10.02g | 炭水化物: 14.10g.
朝食: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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