2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1200 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 110.29g.
朝食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. 昼食: Абрико Джем Клубника, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|